导读 ✨引言✨小芹菜是一种清新爽口的蔬菜,富含纤维和维生素,非常适合快节奏生活中的健康饮食。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的清炒小芹...
✨引言✨
小芹菜是一种清新爽口的蔬菜,富含纤维和维生素,非常适合快节奏生活中的健康饮食。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的清炒小芹菜!无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都超级合适哦~👀🍴
🌟准备食材🌟
首先准备好新鲜的小芹菜一把(约200克),洗净后切段备用。再准备一些蒜末、干辣椒(可选)以及适量的盐和食用油。食材简单却能带来绝佳风味!🥄🌶️
🔥烹饪步骤🔥
1. 锅中倒入适量清水烧开,加入少许盐,将小芹菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分。这样能让菜品更加翠绿爽脆!💚
2. 热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入干辣椒翻炒几下增添香气。🌶️
3. 倒入焯过水的小芹菜快速翻炒均匀,最后撒上少许盐调味即可出锅啦!✨
🌈小贴士🌈
- 小芹菜本身味道较重,焯水可以去掉部分涩味,让口感更佳。
- 炒制时间不宜过长,保持其脆嫩口感才是关键哦~
😋总结😋
这道清炒小芹菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合追求健康生活的你尝试。快来试试吧!💪🌱