🌿药炖山药汤的做法🍲
发布时间：2025-04-02 16:26:43来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一款简单又滋补的“药炖山药汤”。这款汤品不仅味道鲜美，还能健脾养胃，非常适合秋冬季节饮用哦～💛
首先准备食材：新鲜山药一根、红枣五颗、枸杞一小把、党参两根、冰糖适量。先把山药去皮切块，红枣和党参用清水冲洗干净备用。接着将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，盖上盖子开始炖煮。如果家里有电炖锅就更方便了，设置时间大约1.5小时即可。中途可以适当搅拌一下，让味道更加均匀。⏰
炖好后打开盖子，你会发现整个屋子都弥漫着浓郁的香味！加入几颗枸杞点缀，既好看又营养。舀上一碗热腾腾的汤喝下去，暖胃又暖心。这款药炖山药汤不仅适合老人小孩，也能为忙碌一天的你补充能量，快来试试吧！💪🔥
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