导读 秋天到了,天气渐渐转凉,正是进补的好时节!今天给大家分享一款简单又滋补的“药炖山药汤”。这款汤品不仅味道鲜美,还能健脾养胃,非常适...
秋天到了,天气渐渐转凉,正是进补的好时节!今天给大家分享一款简单又滋补的“药炖山药汤”。这款汤品不仅味道鲜美,还能健脾养胃,非常适合秋冬季节饮用哦~💛
首先准备食材:新鲜山药一根、红枣五颗、枸杞一小把、党参两根、冰糖适量。先把山药去皮切块,红枣和党参用清水冲洗干净备用。接着将所有材料放入炖盅内,加入适量清水,盖上盖子开始炖煮。如果家里有电炖锅就更方便了,设置时间大约1.5小时即可。中途可以适当搅拌一下,让味道更加均匀。⏰
炖好后打开盖子,你会发现整个屋子都弥漫着浓郁的香味!加入几颗枸杞点缀,既好看又营养。舀上一碗热腾腾的汤喝下去,暖胃又暖心。这款药炖山药汤不仅适合老人小孩,也能为忙碌一天的你补充能量,快来试试吧!💪🔥