天气渐凉，来一碗暖胃又暖心的“三红汤”，让身体和心情都暖起来吧！🌸 红豆+红枣+红糖 的搭配不仅颜值高，还超级滋补哦～

首先准备食材：一小把红豆、五六颗红枣、适量红糖。先把红豆提前浸泡2小时，这样煮起来更软烂。接着将红枣洗净去核，方便熬出更多营养。然后把所有材料一起倒入锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。✨

期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。等红豆煮开花，红枣的香味完全融入汤汁时，最后加入红糖调味即可！❤️ 这款汤不仅味道香甜，还能帮助补血养颜，特别适合秋冬季节饮用。无论是早晨暖胃还是晚上睡前喝一杯，都能让你气色up up！💫

快来试试这碗暖心的“三红汤”，为生活加点甜蜜吧～💖