黄瓜芹菜汁怎么做 🥒🌿

2025-04-02 21:40:46 美食 >
导读 在这个追求健康饮食的时代,一杯自制的黄瓜芹菜汁绝对是清新又营养的选择!🌱 制作起来简单又快捷,非常适合忙碌的早晨或者想要给身体来一...

在这个追求健康饮食的时代,一杯自制的黄瓜芹菜汁绝对是清新又营养的选择!🌱 制作起来简单又快捷,非常适合忙碌的早晨或者想要给身体来一次“小清肺”的时候。首先,准备好新鲜的黄瓜一根和芹菜两到三根,清洗干净后切段备用。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入少量苹果或者柠檬片增添风味🍋。

接着,将所有材料放入榨汁机中,加适量清水(约200毫升),启动机器搅拌均匀。如果你的榨汁机功率够强,可以不用过滤直接饮用;但若担心纤维过多影响口感,可以用滤网过滤一下哦。最后,倒入杯中即可享用啦!这款饮品不仅低卡无负担,还能帮助清理肠道、补充维生素,让你从内而外焕发活力✨。

记得每天坚持喝一杯,你会发现皮肤变得更光滑,精神状态也更好了呢!🌈

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