🌟养生汤圆的做法🌟
发布时间：2025-04-03 00:48:20来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的养生汤圆再合适不过啦！不仅暖胃暖心，还能为身体补充营养哦～😋
首先准备材料：糯米粉200克、温水适量、黑芝麻、核桃仁、红枣和枸杞。先把黑芝麻和核桃仁炒香后捣碎，加入切碎的红枣混合成馅料。接着用糯米粉加温水揉成光滑面团，分成小剂子，包入馅料捏紧搓圆。烧一锅清水，待水沸腾后下入汤圆，煮至浮起即可捞出。最后盛入碗中，加入泡发好的枸杞和少许红糖调味，一碗香甜软糯的养生汤圆就完成啦！💛
这道汤圆富含膳食纤维和多种维生素，特别适合秋冬季节食用。家人一起品尝，幸福感爆棚！💕快动手试试吧～🎉
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
