🌸桃胶蔓越莓糖水——美容养颜的好选择🌸
发布时间：2025-04-03 04:46:55来源：
在生活中，偶尔为自己准备一份精致的甜品是一种享受。今天就来教大家制作一款颜值与营养兼备的桃胶蔓越莓糖水～✨
首先准备好所需材料：桃胶5克、蔓越莓干10克、红枣几颗和适量冰糖。先把桃胶提前泡发6-8小时，期间换水清洗几次，去除杂质；然后将泡好的桃胶放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖半小时，让桃胶充分释放胶质，变得晶莹剔透。接着放入切好的红枣片和蔓越莓干，再加入适量冰糖调味，继续熬煮10分钟即可。一碗晶莹剔透、酸甜适口的桃胶蔓越莓糖水就完成啦！💛
这道甜品不仅口感丰富，还富含胶原蛋白，有助于美容养颜，同时蔓越莓中的花青素能抗氧化，非常适合秋冬季节食用。快来试试吧，给自己一个温暖的小确幸～💕
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