🌸桃胶炖奶的做法 | 奶香四溢，美容养颜的甜蜜享受🌸
发布时间：2025-04-08 18:33:29来源：
桃胶是一种天然的植物胶，富含多种营养成分，常吃有助于美容养颜和改善肌肤状态。今天就来分享一道简单又美味的桃胶炖奶做法，让你在家也能轻松制作这份甜蜜与健康并存的佳品！💕
首先，准备好所需材料：干桃胶10克、纯牛奶250毫升、冰糖适量、红枣几颗。先将桃胶用清水浸泡8-10小时，直到它变得透明且柔软；期间记得换几次水，去除杂质哦。接着，把泡发好的桃胶清洗干净，撕成小块备用。再将红枣去核切片，这样更容易释放甜味。最后，在炖盅里加入牛奶、桃胶和红枣，放入蒸锅中隔水炖煮约30分钟，期间可以根据个人口味调整冰糖的用量。
当一碗晶莹剔透、香气扑鼻的桃胶炖奶端上桌时，你会发现这不仅仅是一道甜品，更像是一份对生活的热爱与呵护。快试试吧，给自己和家人带来一份暖心的甜蜜时光～💛
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