cucumbers-and-rice-porridge-method 😋
发布时间：2025-04-08 19:42:39来源：
🌿今天给大家分享一道简单又健康的美食——黄瓜粥！这道粥不仅味道清爽，还富含多种营养成分，非常适合夏天食用。首先准备好新鲜的黄瓜一根和适量大米。将大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火慢慢熬煮至米粒开花。与此同时，把黄瓜洗净去皮切丁备用。待粥快熟时，将黄瓜丁倒入锅中继续煮几分钟即可。一碗香喷喷的黄瓜粥就完成啦！✨黄绿色的粥看起来特别诱人，闻起来还有淡淡的清香。喝上一口，清凉爽口，既能解暑又能帮助消化。如果你喜欢更丰富的口感，还可以撒上一些葱花或者芝麻提味哦！🌟记得多尝试这种健康饮食，让生活充满活力吧～💪
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