🌸虫草花乌鸡汤滋养身心的家常美味🌸
发布时间：2025-04-10 10:22:16来源：
🍂秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道滋补养生的【虫草花乌鸡汤】。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦～💛
首先准备好食材：虫草花、乌鸡、红枣、枸杞和姜片。先将乌鸡切块焯水去腥，然后把所有材料一起放入炖锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。✨
经过长时间炖煮，鸡肉软烂，汤汁浓郁。喝上一口，清香四溢，暖胃又暖心！这碗汤不仅含有丰富的蛋白质，还有虫草花的滋补功效，对提高免疫力很有帮助呢！💪
无论是家庭聚餐还是日常养生，这道【虫草花乌鸡汤】都是绝佳选择！快动手试试吧，让家人共享这份温暖与健康～💕
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