✨川贝炖雪梨 ✨
发布时间：2025-04-15 22:45:19来源：
🍎第一口甜，从健康开始！秋天到了，干燥的空气让人嗓子不舒服？别担心，一道简单的「川贝炖雪梨」就能帮你润肺止咳。这道甜品不仅味道清甜，还富含营养，简直是秋冬必备良方！
🌟准备材料很简单：新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量。首先将雪梨顶部切开，挖去核子，再把川贝粉和冰糖放入梨中，盖上切下的梨顶，用牙签固定好。然后将整个梨放入碗中，加水没过梨身，隔水蒸煮约40分钟即可。出锅时，浓郁的梨香混合着川贝的淡淡药香，让人垂涎欲滴！
🍵每一勺入口，都能感受到雪梨的软糯与川贝的细腻，甘甜中带着一丝清凉。这道甜品不仅能缓解咳嗽，还能滋润喉咙，尤其适合熬夜加班或天气干燥时享用。快来试试吧，给身体一份温暖的呵护！💛
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