忙碌的生活需要一顿温暖的饭来治愈！今天分享一款简单又美味的三汁焖锅 🍲，荤素搭配均衡，营养满分，绝对让你吃得开心又满足！

首先准备好主料：鸡肉块、鱼丸、香菇、土豆片、胡萝卜条等，荤素食材切块摆盘，色彩缤纷，颜值满分！接着调制秘制酱汁：甜面酱、番茄酱和蚝油按比例混合，加入少许糖和生抽，搅拌均匀。倒入锅中，小火慢炖，香气逐渐弥漫开来，整个厨房都充满诱惑的味道。😋

焖煮过程中记得翻动食材，确保每一块都能吸收浓郁的酱汁精华。出锅前撒上葱花或香菜点缀，颜值瞬间提升！一锅热腾腾的三汁焖锅就完成啦！🍲💛

快来试试吧，既有营养又美味，家人朋友都会爱上哦！🌟