🌸银耳红枣枸杞汤的做法🍵
发布时间：2025-04-19 15:24:56来源：
🍂秋天来了，天气干燥，最适合给自己和家人煲一锅滋润的银耳红枣枸杞汤啦！这款汤不仅颜值高，味道清甜，还富含胶原蛋白和多种营养哦～快来一起动手吧！✨
首先，准备好食材：一朵泡发好的银耳、五颗红枣、一小把枸杞。先把银耳撕成小块，用清水浸泡半小时，这样炖煮时更容易出胶。接着将红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下备用。把这些材料放进炖盅里，加入适量清水，最后放入电炖锅中炖煮2小时。⏰时间到了之后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，看着晶莹剔透的银耳汤，是不是很有成就感呢？🤩
这碗暖心暖胃的银耳红枣枸杞汤，不仅适合秋冬季节饮用，还能帮助美容养颜，提高免疫力哦！💕快试试吧！
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