🌈五色炒花饭不仅色彩缤纷，而且营养丰富，是家庭聚餐或朋友聚会时的一道亮眼菜肴！准备食材时，你可以选择用胡萝卜🥕、青椒椒️、玉米🌽、豌豆 peas 和紫甘蓝 cabbage 来制作五彩米粒。这些食材不仅颜色诱人，还富含多种维生素和纤维素，健康又美味。

首先，将所有蔬菜切成小丁备用。接着，把米饭提前蒸好并晾凉，这样炒出来的饭粒更加松散不粘连。热锅冷油，先下入胡萝卜丁翻炒至微软，再加入其他蔬菜丁一起翻炒均匀。当蔬菜散发出清香后，倒入米饭，加入适量的盐调味，继续翻炒至饭粒均匀裹上蔬菜的鲜香。

最后，撒上一些葱花或香菜点缀，提升整道菜的颜值与口感。一道色香味俱全的五色炒花饭就完成啦！✨这道菜不仅适合大人享用，孩子也会被它鲜艳的颜色吸引，吃得开心又满足！快试试吧，让餐桌多一份惊喜！🍴