淮山清汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-04-20 18:09:31来源：
在这个忙碌的世界里，偶尔给自己来一碗温暖的清汤也是一种享受。今天就教大家如何制作一道简单又营养的淮山清汤！✨首先准备好新鲜的淮山（山药）一根，洗净后去皮切块；再准备几片瘦肉或者鸡肉，切成小块备用。接着，将淮山和肉类一起放入锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。开火煮沸后转小火慢炖，期间可以加入几颗红枣和枸杞增添风味。⏰大约炖煮半小时左右，待汤汁变得清澈且浓郁时，加少许盐调味即可关火。一碗晶莹剔透、清香扑鼻的淮山清汤就完成啦！🍲💛这道汤不仅味道鲜美，还富含丰富的膳食纤维和多种维生素，非常适合秋冬季节饮用，暖胃又养生哦！🍂💪快试试吧，为自己和家人送上一份健康关怀～💕
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