淮山清汤的做法 🥣🍲

2025-04-20 18:09:31 美食 >
导读 在这个忙碌的世界里,偶尔给自己来一碗温暖的清汤也是一种享受。今天就教大家如何制作一道简单又营养的淮山清汤!✨首先准备好新鲜的淮山(...

在这个忙碌的世界里,偶尔给自己来一碗温暖的清汤也是一种享受。今天就教大家如何制作一道简单又营养的淮山清汤!✨首先准备好新鲜的淮山(山药)一根,洗净后去皮切块;再准备几片瘦肉或者鸡肉,切成小块备用。接着,将淮山和肉类一起放入锅中,加入适量清水,水量以没过食材为宜。开火煮沸后转小火慢炖,期间可以加入几颗红枣和枸杞增添风味。⏰大约炖煮半小时左右,待汤汁变得清澈且浓郁时,加少许盐调味即可关火。一碗晶莹剔透、清香扑鼻的淮山清汤就完成啦!🍲💛这道汤不仅味道鲜美,还富含丰富的膳食纤维和多种维生素,非常适合秋冬季节饮用,暖胃又养生哦!🍂💪快试试吧,为自己和家人送上一份健康关怀~💕

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