秋天到了，天气渐渐转凉，来一杯暖暖的桂圆红枣水再合适不过啦！不仅味道香甜，还能补气血、养颜美容哦～✨

首先准备好食材：新鲜红枣5颗、干桂圆8颗、枸杞一小把、冰糖适量。💡

1️⃣ 先将红枣洗净切开去核，这样更方便释放红枣的营养；

2️⃣ 桂圆剥壳备用，枸杞用清水稍微冲洗一下；

3️⃣ 锅中加入适量清水，放入红枣和桂圆，大火煮沸后转小火慢炖20分钟；

4️⃣ 最后加入枸杞和冰糖，再炖5分钟即可关火。

这杯热腾腾的桂圆红枣水就完成啦！🍂 喝上一口，甜甜的滋味瞬间温暖身心，特别适合秋冬季节饮用。无论是早晨唤醒活力，还是晚上睡前放松，都超级适合呢～💕 试试自己动手做一杯吧，健康又美味！🍹