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🌟无糖浆绿豆月饼的做法🥮✨

发布时间:2025-05-04 17:02:54来源:

在这个注重健康的年代,想要享受美味又不想摄入过多糖分?试试这款无糖浆绿豆月饼吧!🌿💛不仅低卡健康,还保留了传统月饼的细腻口感哦~快来一起动手做起来吧!

首先准备材料:脱皮绿豆150克、植物油20克、牛奶适量、甜菊糖或木糖醇少许。先把脱皮绿豆泡水4小时以上,然后蒸熟捣成泥状。接着加入植物油和牛奶搅拌均匀,小火翻炒至不粘锅即可。如果喜欢甜味,可以适量添加甜菊糖或木糖醇调味。💡

接下来就是关键步骤——包馅整形。将绿豆泥分成小剂子,包裹自己喜欢的内馅(如红豆沙、核桃碎等),用月饼模具压制成型。最后放入预热好的烤箱中,180℃烤制15分钟,出炉后冷却即可食用啦!🍴💕

这样的绿豆月饼,既满足了对美食的渴望,又兼顾了健康需求。快邀请家人朋友一起品尝这份特别的中秋滋味吧!🌕🥮

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