✨黄豆豆乳的做法 | 温暖你的清晨☕️
发布时间:2025-05-07 09:27:19来源:
早晨的第一杯温暖,从自制黄豆豆乳开始!黄豆豆乳不仅营养丰富,还带着浓浓的豆香,绝对是健康早餐的好选择。让我们一起动手制作这杯暖心饮品吧!
第一步:准备工作 🛠️
准备好新鲜的黄豆,提前泡发一夜,这样更容易煮熟。同时准备一些纯净水和适量的糖,根据个人口味调整。
第二步:煮制黄豆 🥣
将泡好的黄豆放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖约1小时,直到黄豆变得软烂。此时可以感受到豆香四溢,满屋都是自然的味道。
第三步:打浆过滤 💻
将煮好的黄豆连同汤汁一起倒入搅拌机中,充分搅打成细腻的豆浆。然后用纱布或滤网过滤掉豆渣,保留顺滑的豆乳。
第四步:加热与调味 ☕
将过滤后的豆乳倒回锅中,小火加热并不断搅拌,避免糊底。最后加入适量糖调味,一杯香浓的黄豆豆乳就完成啦!
最后一口喝下去,满满的幸福感涌上心头。无论是搭配面包还是单独享用,都让一天都充满能量!💪
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