🌸张姐分享无土栽培芽苗菜，轻松get健康美味🌱
发布时间：2025-05-07 23:33:03来源：
想在家种出新鲜又健康的芽苗菜吗？张姐今天就来教大家如何用简单的方法实现！🌟首先准备好种子、育苗盘和喷壶，确保环境温暖湿润哦～💦第一步是浸种，将种子放入清水中浸泡6-8小时，让它们充分吸收水分。第二步就是播种啦，把吸饱水的种子均匀撒在育苗盘中，再轻轻喷洒一些水保持湿度。第三步就是耐心等待了，每天早晚记得给小芽儿喷水保湿，大概3-5天就能看到绿油油的小芽破壳而出啦～🍃
张姐提醒大家，芽苗菜喜光但怕强光直射，可以放在散射光充足的地方。收获时只需剪下嫩绿的部分即可食用，简单又方便！_CLIPBOARD
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