🌟三文鱼时蔬土豆炒饭👶✨
发布时间：2025-05-08 02:37:11来源：
对于8-12个月大的宝宝来说，营养均衡的辅食非常重要！今天给大家分享一款简单又美味的“三文鱼时蔬土豆炒饭”，非常适合这个阶段的小宝贝们哦～
首先准备好食材：新鲜三文鱼块、胡萝卜丁、土豆粒和少许青豆。把这些食材切得尽量小块，方便宝宝咀嚼。接着用少量橄榄油将食材翻炒至熟软，再加入煮好的米饭一起翻炒均匀。最后撒上一点点盐调味即可。三文鱼富含DHA，有助于宝宝大脑发育；土豆和胡萝卜则提供了丰富的膳食纤维和维生素，让这碗炒饭既营养又健康！
记得趁热给宝宝食用，既能享受美食又能补充能量！👶🍴💖 宝宝辅食 营养餐 三文鱼炒饭
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