🌸三白汤（美白祛斑）内调做法✨
发布时间：2025-05-08 19:04:24来源：
现代女性对美的追求永不停歇，而中医养生中的三白汤就是一款不可多得的美容佳品！它以白芍、白术、白茯苓和甘草为主要原料，不仅味道清香，还具有美白、祛斑的神奇功效哦～🍃
首先准备好食材：白芍5克、白术5克、白茯苓10克、甘草3克。将这些材料清洗干净后放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢熬煮约30分钟即可。煮好后的三白汤色泽清澈，散发出淡淡的草本香气，喝上一口，仿佛给身体做了一次温和的SPA💆♀️。
坚持每天饮用一杯三白汤，不仅能帮助改善皮肤暗沉问题，还能调节体内湿气，让肌肤由内而外透出自然光泽。此外，这款汤品还适合各年龄段人群饮用，尤其对于爱美的姑娘们来说，简直是日常养生必备神器！🌟
记住哦，美丽从健康开始，内外兼修才是王道！💃
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