🌟夏日清爽料理丝瓜炒毛豆这样做，简单又美味！🌸
发布时间：2025-05-10 02:05:52来源：
夏天是吃丝瓜的好时节，今天教大家做一道家常素菜——丝瓜炒毛豆！这道菜不仅色香味俱全，还富含营养哦～👀
首先准备好食材：新鲜丝瓜一根、毛豆适量、蒜末少许。先把丝瓜去皮切块，毛豆焯水备用，这样能保持毛豆的翠绿色泽。🍳
热锅凉油，放入蒜末爆香，接着倒入毛豆翻炒几下，再加入丝瓜块一起翻炒。此时可以加一点点清水，防止粘锅，同时让丝瓜更快熟透。🔥
最后加入盐调味，快速翻炒均匀即可出锅！✨成品色泽鲜亮，丝瓜软嫩，毛豆清香，每一口都是夏天的味道！😋快试试吧，非常适合搭配米饭享用！🍚
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