祛湿汤的做法大全 🍵✨
发布时间：2025-03-31 18:43:57来源：
在这个潮湿的季节，祛湿成了大家关注的重点。一碗暖暖的祛湿汤不仅能帮助身体排出湿气，还能带来满满的幸福感。今天就来分享几款简单易做的祛湿汤食谱，让你轻松应对湿气困扰！🌟
第一道是红豆薏米汤 🌟，将红豆和薏米提前泡发后煮至软烂，加入适量冰糖调味即可。这款汤水清甜可口，非常适合日常饮用。第二道是茯苓陈皮瘦肉汤 🥩，用茯苓、陈皮与瘦肉一起炖煮，不仅祛湿效果好，还滋补养身。最后一道是冬瓜排骨汤 🥧，冬瓜利尿消肿，搭配排骨炖煮，清淡又美味。这三款祛湿汤各有特色，可以根据个人口味选择尝试。记得每天喝上一碗，让湿气远离你哦！💧💫
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