✨红枣桂圆粥怎么做？来一碗暖暖的养生粥吧！🌸
发布时间：2025-03-14 08:21:49来源：
冬天来了，一碗热腾腾的红枣桂圆粥不仅暖胃，还能养颜补血。首先准备好食材：新鲜红枣5颗、干桂圆8颗、大米适量和少许冰糖（根据个人口味）。💡
第一步，将大米淘洗干净，浸泡10分钟；红枣洗净后去核切片，这样更容易释放甜味哦。接着把大米放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。中途加入红枣片，继续熬煮10分钟。💛
等到粥变得浓稠时，撒入干桂圆和冰糖，再煮5分钟即可关火。一碗香甜软糯的红枣桂圆粥就完成啦！😋 这款粥特别适合早晨或睡前喝，既能补充能量又不会给肠胃带来负担。快动手试试吧！🍴💕
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