🌱养生黄秋葵这样做，健康美味两不误🍴
发布时间：2025-03-15 01:45:44来源：
秋天正是吃黄秋葵的好时节！这款低脂高营养的蔬菜不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素和抗氧化物质，对身体特别友好💪。那么，如何将它做得既简单又好吃呢？以下是两种超棒的做法👇：
🌟 清炒黄秋葵
1️⃣ 将新鲜黄秋葵洗净，去掉根部，斜切成小段；
2️⃣ 热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入黄秋葵快速翻炒；
3️⃣ 最后撒少许盐调味即可出锅～✨
🌟 黄秋葵鸡蛋汤
1️⃣ 黄秋葵切片，鸡蛋打散备用；
2️⃣ 锅中加水煮沸后放入黄秋葵，待再次沸腾时缓缓倒入蛋液，边倒边搅拌形成蛋花；
3️⃣ 根据口味加盐或鸡精提味，一碗暖胃又滋补的汤就完成啦～💛
快试试吧！无论是追求健康还是想给家人换换口味，黄秋葵都是绝佳选择～🍂
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