🌿苦瓜蛋饼怎么做？
发布时间：2025-03-15 18:36:50来源：
🌿想要既健康又美味的早餐？那就试试这道苦瓜蛋饼吧！它不仅颜值在线，还富含营养，特别适合追求健康饮食的你。首先，准备好新鲜的苦瓜和鸡蛋，将苦瓜洗净后切片，用盐稍微腌制一下去除部分苦味。接着，把鸡蛋打散，加入适量盐搅拌均匀。热锅加油，放入苦瓜片翻炒片刻，再倒入蛋液，轻轻摊平。待蛋液凝固成形，翻面继续煎至金黄即可出锅啦！✨这款苦瓜蛋饼外酥里嫩，既有苦瓜的清香又有鸡蛋的鲜香，简直是早餐界的宝藏。而且低脂低卡，吃起来完全不用担心长胖哦！🌟快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🍳😋
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