骨头汤喝起来鲜美又营养，今天教大家做一道筒子骨汤！✨
发布时间：2025-03-17 19:10:47来源：
首先准备好食材：筒子骨500g、姜片几片、枸杞一小把、红枣两颗、盐适量。第一步，将筒子骨清洗干净后焯水去血沫，捞出备用。接着，在炖锅中加入清水，放入筒子骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫哦～随着时间推移，筒子骨的香味会慢慢渗入汤中，整个厨房都弥漫着诱人的香气。⏰
一小时后，加入红枣和枸杞，再炖煮20分钟。最后根据个人口味加盐调味即可！一碗热腾腾的筒子骨汤就完成啦～🍲
这道汤不仅味道浓郁，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节饮用。一家人围坐一起，喝上一碗暖暖的筒子骨汤，幸福感爆棚！💖
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