最近想买点核桃补充营养，但面对新疆核桃和云南核桃，到底选哪个好呢🧐？先来看看它们的区别吧！

📍产地差异

新疆核桃以“薄壳大仁”闻名，外壳较薄，果仁饱满，吃起来香脆可口 🌰。而云南核桃则以其独特的气候条件孕育出风味浓郁的果仁，口感更扎实，适合喜欢浓郁风味的朋友 🍂。

💡营养价值

两者都富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于健脑益智。不过，新疆核桃的维生素E含量稍高，抗氧化能力更强；云南核桃则含有更多膳食纤维，有助于肠道健康 💪。

👀选购小贴士

挑选时注意观察核桃壳是否均匀完整，闻一闻是否有自然的坚果香气。新疆核桃壳呈黄棕色，云南核桃则略显深色，可以根据个人喜好选择哦 ✨。

无论选哪种，都是健康之选！快去囤货吧，让每一天都充满能量💪！