在日常办公中，我们常常需要处理Word文档中的表格数据。然而，在编辑表格时，可能会遇到文字排列过于紧凑或稀疏的情况。这时，就需要对表格内的文字行间距进行调整。那么，如何操作呢？以下是详细步骤：

首先，打开你的Word文档，并定位到包含表格的页面。选中你想要调整行间距的文字所在的单元格或整个表格。如果你只想调整部分文字的行间距，则只需精确选中这些文字即可。

接着，在菜单栏找到并点击“开始”选项卡。在这个选项卡下，你会看到一个与段落相关的工具组。在这里，有一个标有上下箭头的小图标，这就是用来设置行间距的按钮。

点击该按钮后，会弹出一个下拉菜单，里面列出了多种预设的行间距选项，如单倍行距、1.5倍行距、双倍行距等。你可以根据需求直接选择合适的选项。如果这些预设值无法满足你的具体需求，可以选择“行距选项”来手动输入具体的数值。

当你选择了“行距选项”，会弹出一个对话框，在这个对话框中可以更精细地设置行间距。例如，你可以输入一个具体的数值来定义行与行之间的距离，也可以勾选“如果定义了文档网格则对齐到网格”的复选框以确保文字整齐排列。

完成上述设置后，点击确定保存更改。此时，你会发现表格内文字的行间距已经按照你的设定进行了调整。

通过以上方法，你可以轻松地在Word文档中的表格内调整文字的行间距，使得文档更加美观和易于阅读。希望这些技巧能帮助你在工作中提高效率！