豆腐煲是一道简单又美味的家常菜,它不仅营养丰富,而且做法多样,可以根据个人口味进行调整。无论是寒冷的冬天还是温暖的春天,一碗热腾腾的豆腐煲都能让人感到满足和幸福。接下来,我们就一起来看看如何制作这道令人垂涎的豆腐煲。
准备材料
- 嫩豆腐:一块(约400克),选择质地细腻的嫩豆腐会让口感更加滑嫩。
- 猪肉末或牛肉末:适量(大约150克),根据个人喜好选择肉类。
- 青椒、红椒:各一个,增加色彩的同时也增添了蔬菜的营养。
- 大蒜:3瓣,切片备用。
- 生姜:一小块,切成丝。
- 葱:一根,切段。
- 盐:适量。
- 生抽:一汤匙。
- 料酒:一汤匙。
- 白糖:少许。
- 淀粉:一茶匙。
- 清水:适量。
- 食用油:适量。
制作步骤
1. 准备豆腐:将豆腐从包装中取出后,先用清水冲洗一下,然后切成大小均匀的小块,放在盘子里备用。
2. 腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入少量的盐、生抽、料酒以及淀粉,搅拌均匀后放置一边腌制约15分钟,这样可以让肉末更加入味。
3. 处理配菜:青椒和红椒洗净去籽后切成条状;大蒜切片;生姜切丝;葱切段。
4. 炒制肉末:锅中倒入适量食用油,油热后加入腌好的肉末翻炒至变色,接着加入姜丝和大蒜片继续翻炒出香味。
5. 加入豆腐:当肉末炒好之后,轻轻将豆腐块放入锅中,避免弄碎。然后加入适量的清水,水量以刚刚没过豆腐为宜。
6. 调味与炖煮:向锅中加入生抽、料酒、白糖等调料,盖上锅盖小火慢炖约5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
7. 最后收尾:打开锅盖,把切好的青椒和红椒条放入锅中,稍微翻炒几下即可关火。撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
小贴士
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后一步加入一些鸡精或者味精提鲜。
- 豆腐本身比较容易碎,所以在操作时要特别小心,尽量轻柔地处理。
- 可以根据自己的喜好添加其他配料,比如蘑菇、木耳等,使菜品更加丰富多样。
这样一道简单易做的豆腐煲就完成了!它不仅色香味俱全,还富含蛋白质、维生素等多种营养成分,非常适合家庭日常食用。快试试吧,相信家人一定会对你的手艺赞不绝口!