在这个纷繁复杂的世界里，“我与我周旋久宁作我”这句话仿佛是一面镜子，映射出我们内心的挣扎与成长。它出自陶渊明的《归去来兮辞》，原句为“既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。问征夫以前路，恨晨光之熹微。乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。归去来兮，请息交以绝游。世与我而相违，复驾言兮焉求？悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。农人告余以春及，将有事于西畴。或命巾车，或棹孤舟。既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。善万物之得时，感吾生之行休。已矣乎！寓形宇内复几时？曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！”

陶渊明在这段文字中表达了他对人生道路的选择和对自我价值的追寻。他曾经迷失在世俗的追求中，但最终选择回归自然，过上简单而真实的生活。“我与我周旋久”可以理解为一个人在内心深处不断与自己对话、斗争的过程。这种斗争并非简单的矛盾冲突，而是关于自我认知、理想与现实之间的平衡。

“宁作我”则是一种坚定的态度，意味着无论外界如何变化，都要坚持自己的本心，保持真实的自我。这是一种难能可贵的精神品质，在现代社会尤为珍贵。很多人在面对压力和诱惑时容易失去自我，随波逐流。然而，只有真正了解自己、尊重自己，才能活出属于自己的精彩人生。

那么，如何做到“宁作我”呢？首先需要深入地认识自己，包括性格特点、兴趣爱好、价值观等。其次，在面对选择时要勇于倾听内心的声音，而不是盲目跟从他人或者社会的标准。最后，要有足够的勇气去承担后果，即使这条路可能并不平坦。

总之，“我与我周旋久宁作我”不仅仅是一句古文，更是一种生活态度。它提醒我们在纷扰的世界中保持清醒的头脑，坚守初心，做最真实的自己。这不仅有助于个人的成长和发展，也能让我们的生活更加充实和有意义。