甲醛是一种常见的有机化合物，化学式为CH₂O，常温下为无色、有刺激性气味的气体。它广泛存在于自然和工业环境中，是许多日常生活用品中的常见成分。尽管甲醛在工业上具有重要用途，但其对人体健康的潜在危害也备受关注。

一、甲醛的基本性质

甲醛是一种极性分子，具有较强的反应活性。它易溶于水，且在空气中容易挥发，因此在室内环境中容易积聚。甲醛的沸点较低（约-19℃），这意味着它在常温下极易挥发，尤其是在温度升高或通风不良的情况下，释放速度会加快。

在化学反应中，甲醛可以参与多种反应，如与醇类生成缩醛、与氨反应生成乌洛托品等。这些特性使其在塑料、胶黏剂、纺织品和涂料等行业中被广泛应用。

二、甲醛的来源

甲醛的来源主要包括以下几个方面：

1. 人造板材：如刨花板、密度板、胶合板等，生产过程中使用的胶黏剂中含有大量甲醛。

2. 装修材料：油漆、涂料、地毯、壁纸等装修材料中也可能含有甲醛。

3. 家具：新购买的家具尤其是木质家具，常常因使用胶水而释放甲醛。

4. 日常用品：如化纤衣物、清洁剂、香烟烟雾等也含有一定量的甲醛。

5. 自然来源：甲醛也存在于植物、动物体内以及大气中，但浓度通常较低。

三、甲醛对人体的危害

甲醛对健康的影响主要体现在以下几个方面：

1. 呼吸道刺激：甲醛具有强烈的刺激性，吸入后可引起咳嗽、喉咙痛、鼻塞等症状，长期暴露可能导致慢性支气管炎。

2. 皮肤过敏：接触甲醛可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应，尤其对敏感人群影响较大。

3. 眼睛不适：高浓度甲醛可刺激眼睛，导致流泪、灼热感甚至角膜损伤。

4. 致癌风险：世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）已将甲醛列为1类致癌物，长期暴露可能增加鼻咽癌和白血病的风险。

5. 神经系统影响：长期接触低浓度甲醛可能引起头晕、乏力、记忆力下降等问题。

四、如何减少甲醛污染

为了降低甲醛对健康的影响，可以采取以下措施：

1. 加强通风：保持室内空气流通，有助于甲醛的快速排出。

2. 选择环保材料：装修时尽量选用符合国家环保标准的建材和家具。

3. 使用空气净化器：选择能有效吸附甲醛的净化设备，如活性炭滤网或光催化净化器。

4. 植物辅助治理：某些植物如吊兰、绿萝等具有一定的吸附能力，但效果有限，不能作为主要手段。

5. 定期检测：通过专业机构进行室内空气质量检测，及时发现问题并处理。

五、结语

甲醛作为一种常见的化学物质，在现代生活中难以完全避免。然而，了解其性质与危害，并采取科学有效的防护措施，能够有效降低其带来的健康风险。在日常生活中，提高环保意识，注重室内空气质量，是保障身体健康的重要一步。