💦床单被罩多久换一次？✨
发布时间：2025-05-04 17:30:23来源：
大家好呀！今天我们来聊聊日常生活中一个容易被忽视的小细节——床单和被罩的清洗频率！🤔清洁卫生可是健康生活的基础哦～
一般来说，建议每7天更换并清洗一次床单和被罩。如果家里有小孩或者宠物，可以适当缩短到3-5天清洗一次。为什么呢？因为我们的身体每天都会分泌汗液和皮屑，这些物质容易成为螨虫滋生的温床。尤其是夏季高温潮湿时，更要注意勤洗勤换！🧼
清洗时记得用温水，并加入适量的衣物柔顺剂，这样既能杀菌又能保持柔软。洗完后最好放在阳光下晾晒，紫外线可是天然的消毒剂哦☀️。小提示：枕套也要经常换洗，特别是对于敏感肌肤的朋友来说尤为重要！💕
养成良好的清洁习惯，让自己睡得更安心吧～💤
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