💦多久换一次床单被套？🤔
发布时间：2025-05-10 11:52:01来源：
你是不是经常忘记更换床单和被套？其实，这可是影响健康的大事哦！卫生专家建议，床单被套最好每7天清洗一次。尤其是夏天，汗流浃背的季节，更不能偷懒啦！🩸
床单上不仅有汗水，还有脱落的皮肤细胞、灰尘螨虫以及各种细菌。如果长时间不清洗，可能会引发过敏或者皮肤病呢！😱 除了定期清洗，每次睡觉前记得拍打一下床铺，抖掉表面的浮尘。同时，枕套更要勤换，因为脸直接接触的地方更容易沾染油脂和污垢。👀
如果你是宠物爱好者，那更要注意了！毛发和皮屑会悄悄藏在床品里，建议可以每周用吸尘器清理一次床垫，并且定期用高温水洗涤床单被套。🐾
总之，干净整洁的睡眠环境对身体非常重要！别再拖延啦，赶紧整理你的卧室吧！🧹✨
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