如果您在山东省内遇到银行业或保险业相关的问题，并希望寻求帮助或提出投诉，了解当地银监会和保监局的投诉电话是非常重要的。以下是关于山东省银监会和保监局投诉电话的一些信息。

山东银监局（现为中国银行保险监督管理委员会山东监管局）

中国银行保险监督管理委员会山东监管局负责对山东省内的银行业金融机构进行监管。如果您有关于银行服务的投诉或咨询，可以通过以下方式联系：

- 电话：您可以拨打全国统一的银保监会消费者投诉维权热线：12378。

- 官网：访问中国银行保险监督管理委员会山东监管局官方网站，通常会有在线投诉渠道或具体的联系方式。

山东保监局（现为中国银行保险监督管理委员会山东监管局）

同样，中国银行保险监督管理委员会山东监管局也负责监督和管理山东省内的保险行业。如果您对保险产品或服务有不满，可以采取以下步骤：

- 电话：与银监会类似，您也可以拨打12378这个全国性的消费者投诉热线。

- 邮件：通过电子邮件提交您的投诉或问题，具体邮箱地址可以在其官方网站上找到。

- 现场投诉：如果方便的话，可以直接前往当地的保监局办公室进行面对面的投诉。

请注意，以上信息可能会根据实际情况有所变化，建议您在联系之前先查阅最新的官方公告或者访问相关机构的官方网站获取最准确的信息。此外，在拨打电话时，请准备好详细的描述您的情况以便工作人员能够更好地为您提供帮助。

总之，无论是银行业还是保险业的问题，都可通过上述途径获得及时有效的处理。保持沟通畅通有助于解决问题并维护自身权益。