在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人食欲大增。今天就来分享一款深受大众喜爱的经典菜肴——豆腐干炒肉片。这道菜色香味俱全,制作过程也十分简便,非常适合忙碌的工作日或想要轻松下厨的朋友。
所需食材
- 猪里脊肉 200克
- 豆腐干(也叫香干)150克
- 青椒半个
- 红椒半个
- 大蒜2瓣
- 生姜少许
调味料
- 生抽 1勺
- 老抽半勺
- 料酒 1勺
- 白糖 少许
- 盐 适量
- 淀粉 1小勺
- 清水 少许
制作步骤
1. 准备食材
- 猪里脊肉切薄片,加入生抽、料酒、淀粉和少许清水抓匀,腌制10分钟,这样可以让肉片更加滑嫩。
- 豆腐干切成条状;青红椒洗净后去籽切块;大蒜拍碎切末;生姜切丝备用。
2. 焯水处理
- 锅中烧开水,将切好的豆腐干放入锅中焯烫约1分钟,捞出沥干水分。焯水可以去除豆腥味,让豆腐干吃起来更清爽。
3. 炒制肉片
- 热锅凉油,待油温五成热时,下入腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。注意不要炒太久,否则肉片容易变老。
4. 爆香配料
- 锅中留底油,放入姜丝和蒜末爆香,接着倒入青红椒块翻炒几下,直至断生。
5. 混合翻炒
- 将焯过水的豆腐干与炒好的肉片一起倒入锅中,加入生抽、老抽调色调味,再撒上一点白糖提鲜。
- 根据个人口味调整盐量,最后快速翻炒均匀即可出锅。
6. 装盘享用
- 把做好的豆腐干炒肉片盛入盘中,香气扑鼻,色泽诱人。搭配一碗热腾腾的米饭,简直是绝配!
小贴士
- 如果喜欢口感更丰富的小伙伴,还可以加入一些胡萝卜丁或者洋葱丝一起炒制。
- 肉片腌制时一定要加点淀粉锁住水分,这样炒出来的肉片才会鲜嫩多汁。
- 豆腐干本身带有咸味,所以放盐的时候要适量减少,避免过咸。
这道豆腐干炒肉片不仅操作简单,而且营养均衡,荤素搭配得当,是一道适合全家人的健康佳肴。快试试吧!