苹果XR配备了一块容量适中的锂电池，具体容量大约为2942毫安时（mAh）。这个数值虽然不是市面上最大的，但已经能够满足大多数用户的日常需求。得益于苹果优化的硬件和软件协同工作，XR在实际使用中能够提供一整天的续航时间，包括通话、上网、拍照以及观看视频等多种场景。
为了延长电池寿命，建议用户采取一些简单的措施，比如避免长时间处于高温环境，减少不必要的后台应用运行，以及使用原装充电器进行充电。这些小习惯不仅有助于保护电池健康，还能提升整体的用户体验。
总之，苹果XR的电池容量虽然不算顶尖，但在实际使用中表现优异，配合苹果生态系统的优化，完全可以应对绝大多数用户的日常需求。对于追求长效续航的用户来说，合理管理电池使用同样重要。
