菠菜粉丝是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,还非常适合搭配各种主食食用。今天就来教大家如何制作这道色香味俱佳的菜肴。
首先准备食材:新鲜菠菜一把,粉丝适量,蒜末少许,干辣椒几个,盐和鸡精适量。
第一步是处理菠菜。将菠菜摘洗干净后,放入沸水中焯烫一分钟左右,这样可以去除菠菜中的草酸,同时让菠菜更加翠绿。焯好水的菠菜捞出过凉水,然后切成小段备用。
接下来泡发粉丝。将粉丝提前用温水浸泡至软,大约需要十分钟左右。泡好的粉丝剪成适合入口的小段。
热锅凉油,先爆香蒜末和干辣椒,接着加入菠菜翻炒均匀。当菠菜稍微变软时,加入泡好的粉丝,继续翻炒几分钟。
最后加入适量的盐和鸡精调味,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
这样一道清爽可口的菠菜粉丝就完成了。它既保留了菠菜的鲜嫩,又有粉丝的滑爽口感,非常适合作为一道清淡健康的菜肴。
希望这个简单的做法能帮助到大家,快去试试吧!