在日常使用中，很多用户都会遇到这样的问题：不小心删除了重要的视频文件，不知道该如何恢复。特别是对于苹果手机（iPhone）用户来说，由于系统封闭性较强，很多人对数据恢复的流程并不熟悉。那么，苹果手机视频删除了怎么恢复？苹果手机视频删除了如何恢复？ 本文将为你详细讲解几种有效的恢复方法，帮助你尽可能找回误删的视频。

一、检查“最近删除”相册

如果你是通过“照片”App删除的视频，那么首先可以尝试查看“最近删除”相册。苹果手机在删除照片和视频时，默认会将其移动到“最近删除”文件夹中，保存30天后才会被永久清除。

操作步骤如下：

1. 打开“照片”App；

2. 点击底部导航栏的“相簿”；

3. 向下滑动，找到并点击“最近删除”；

4. 在这里可以看到所有被删除的内容，包括视频；

5. 如果需要恢复，长按视频，选择“恢复”。

这种方法适用于删除时间不超过30天的情况，是非常简单且高效的一种恢复方式。

二、通过iCloud备份恢复

如果你平时有开启iCloud备份功能，那么可以通过iCloud来恢复误删的视频。

操作步骤如下：

1. 登录iCloud官网（[www.icloud.com](https://www.icloud.com)）或在手机上进入“设置” > [你的名字] > “iCloud” > “管理存储空间” > “iCloud备份”；

2. 点击“恢复此iPhone”；

3. 选择一个备份版本，确认恢复即可。

需要注意的是，通过iCloud恢复会覆盖当前设备上的数据，因此建议在恢复前做好本地备份。

三、使用iTunes或Finder备份恢复

如果你之前使用过iTunes（Windows）或Finder（macOS）进行过备份，也可以通过这些备份来恢复视频。

操作步骤如下：

1. 连接iPhone到电脑；

2. 打开iTunes（或Finder）；

3. 选择你的设备，点击“恢复备份”；

4. 选择一个之前的备份文件，开始恢复。

这种方式适合有一定技术基础的用户，但同样存在覆盖当前数据的风险，需谨慎操作。

四、借助第三方数据恢复软件

如果以上方法都无法恢复视频，或者你没有做过任何备份，可以考虑使用一些专业的第三方数据恢复软件，如：

- Dr.Fone

- iMazing

- Tenorshare UltData

- EaseUS MobiSaver

这些工具通常支持从iPhone中恢复已删除的视频、照片、消息等数据，但需要注意选择正规渠道下载，并确保软件的安全性。

注意事项：

- 尽量不要在删除视频后继续大量使用手机，以免新数据覆盖旧数据；

- 恢复成功率取决于删除时间、是否备份、以及设备状态等因素；

- 部分软件可能需要付费才能完整恢复数据。

总结

苹果手机视频删除了怎么恢复？苹果手机视频删除了如何恢复？其实只要掌握正确的方法，大部分情况下都是可以找回的。最推荐的方式是先检查“最近删除”相册，其次可以尝试通过iCloud或iTunes/Finder备份恢复。如果实在找不到，再考虑使用第三方工具。

在日常使用中，建议定期备份重要数据，避免因误操作造成不可挽回的损失。希望这篇文章能帮助你顺利恢复误删的视频！