【熘鱼片的做法】熘鱼片是一道经典的中式家常菜,以其鲜嫩滑爽、色泽明亮而深受喜爱。这道菜主要以鱼片为主料,搭配适量的调料和配菜,通过快炒的方式制作而成。下面是对熘鱼片做法的详细总结。
一、熘鱼片的主要材料
材料 | 用量(约) |
鲜鱼片(如草鱼、鲈鱼等) | 300克 |
胡萝卜 | 50克 |
青椒 | 50克 |
鸡蛋清 | 1个 |
淀粉 | 2大勺 |
生抽 | 1大勺 |
料酒 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、步骤总结
1. 处理鱼片
将鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和一个鸡蛋清拌匀,再加入淀粉抓匀腌制10分钟。
2. 准备配菜
胡萝卜和青椒切成薄片备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至七成热后放入腌好的鱼片,快速翻炒至变色后盛出备用。
4. 炒配菜
在同一锅中加入胡萝卜和青椒翻炒几下,然后加入少量清水,调入生抽、盐和少许糖提味。
5. 合炒收汁
将之前炒好的鱼片重新倒入锅中,快速翻炒均匀,使鱼片裹上酱汁,最后根据口味调整盐量即可出锅。
三、小贴士
- 鱼片要选择新鲜且肉质较嫩的品种,如草鱼或鲈鱼。
- 炒鱼片时火候不宜过大,以免鱼片变老。
- 可根据个人口味加入葱花、姜丝等增加香味。
通过以上步骤,一道美味可口的熘鱼片就完成了。它不仅营养丰富,而且口感鲜嫩,非常适合家庭日常食用。